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選好油、吃對油、抗發炎、不肥胖、心血管才健康：營養師帶您 ...

讓營養師教您如何選好油，降低發炎反應、避免肥胖、保護心血管健康。 ... 酪梨的油脂分布為20.7%的多元不飽和性脂肪酸、49%的單元不飽和脂肪酸與30.3% ...

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