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橄欖油真的是最健康的油脂嗎？(下)

過去人們認為多元不飽和脂肪酸會降低HDL，而單元不飽和脂肪酸不僅不會降低HDL， ... 則脂肪酸稱為單元不飽和脂肪酸（橄欖油、芥花籽油、紅花油、酪梨油、花生油）。

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