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享「瘦」酪梨功效不要吃超過這個量

最最最NG的酪梨吃法 就是外面賣的酪梨牛奶，一杯500c.c. ... 因此，想要喝酪梨牛奶，必須控制成分和量，最好當早餐打果昔喝，糖分只加一點點蜂蜜就 ...

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