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降膽固醇，酪梨有四大好處！別用湯匙挖，這樣切吃進更多營養

進餐時搭配酪梨，可幫助身體從其他健康食物吸收更多的抗氧化成分。一項研究顯示，酪梨和番茄醬、胡蘿蔔搭配食用，可提高維生素A吸收；另一項研究顯示，吃 ...

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