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油類新星掘起，什麼是酪梨油9大健康好處你知道嗎？

顧名思義，酪梨油是從酪梨果肉中壓榨出來的天然油。幾乎70%的酪梨油含有有益心臟健康的油酸；一種單元不飽和脂肪酸，這種脂肪酸也是橄欖油的主要成分 ...

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