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營養均衡又美味！幸福果「酪梨」七大益處不可不知

農委會表示，酪梨富含的脂肪高達8.3%至22.8%，這些脂肪的主要成份﹐是對人體有好處的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸，所以有利於血脂肪的控制，可以 ...

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