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酪梨油脂多少 - 料理‧台灣

在不增加每日攝入熱量的前提下，以高含量（≥70%）油酸之油脂代替高飽和度脂肪，可降低心血管疾病風險。此外，酪梨油亦含有豐富之生物活性成分和抗氧化成分，如植物固醇、 ...

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