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酪梨孕婦初期
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孕期養胎8大食物推薦-馨天地新竹產後護理之家第一推薦
一般建議整個孕期可以增加10~14公斤懷孕初期(1-3個月):較不建議補充熱量 ... 酪梨:含有不飽和脂肪酸、維他命A、葉酸、鉀及鎂,可與牛奶一起打成酪梨 ...
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