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反式脂肪塞血管酥皮炸物應避開 - 蘋果日報

以每日攝取2000卡熱量的人為例，反式脂肪的每日攝取量應少於2.2克。」家營營養中心營養師吳耀芬說。「反式脂肪會增加人體內低密度脂蛋白膽固醇，即所謂壞 ...

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