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切小塊吃更營養？！8種蔬多切幾刀「多酚」更加倍！ - 橘世代

植物 中的主要酚類化合物包括-單酚、酚酸、黃酮類化合物等。類黃酮還包括黃酮醇、花青素和異黃酮。酚類具超強的抗氧化活性，研究也發現能夠幫助身體更 ...

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