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每天吃一个煮熟的苹果，坚持一段时间，“7个甜头”或悄然而至

苹果当中的营养成分是非常多的，苹果当中含有糖类，维生素矿物质，少量的蛋白质脂肪等以及多酚类、果胶、有机酸、三萜等功能成分。 苹果质地比较坚硬，有一些人喜欢将 ...

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