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多酚是什麼？一定要知道的8種富含多酚食物！ - 百喬生醫

藍莓又稱北美藍寶石，是加拿大評選最佳水果，富含花青素、鞣花酸等多酚類化合物，亦有花青素之王的別稱，在成熟的藍苺中，有超過15種花青素成分，每100g ...

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