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宿醉運動是安全還是傷害？遵守這5 個原則輕鬆解決不適感！

雖然前面跟大家說過宿醉後運動完全沒有問題，但如果你的狀況是還在酒 ... 除了以上五點之外，國外專家也提到若要選擇運動類型，建議以步行、慢速游泳.

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