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健康網》預防宿醉6大招！ 營養師：喝酒前後「這樣做」

狂喝水：水是最佳的解酒液，可以幫助加速酒精代謝，將乙醇代謝後的乙醛排到體外、緩解宿醉的症狀，同時也能幫助沖刷消化道、食道。 ○吃維他命B群：B群是 ...

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