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預防酒醉的四大原則，緩解酒後不適的八種食物| - iHealth

市售的解酒液並不具「解酒」的醫學療效，只能算是健康補給食品。事前做好哪些是能預防宿醉？酒後緩解不適的食物包括香蕉、優格、雞蛋、酪梨、堅果.

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