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掉髮常見原因有哪些？長頭髮必補7種營養素 - 新唐人電視台

張適恆補充，如果希望同時攝取到優質蛋白質、鐵質、鋅、維生素B6、維生素B12和葉酸等營養素，就是食用肉類食物。而且，白肉優於紅肉，雖然白肉的鐵質較紅 ...

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