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3分鐘認識益生菌！益生菌什麼時候吃？營養師益生菌推薦6大 ...

... 菌的效果，另外~益生菌不耐高溫，因此建議搭配常溫白開水就好囉！ 營養師小叮嚀：所有保健食品都建議和藥物、咖啡、茶、酒精等間隔2個小時以上喔 ...

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