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酒精可以提升運動表現？ - Potato Media

一克的酒精有7大卡，相較於蛋白質與碳水是較高熱量的，而它卻不能像蛋白質和 ... 大家一起喝酒很快樂 ，但還是要適量飲酒，因為空熱量容易變胖囤積 ...

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