運動習慣等變數,計算你每日所需消耗的熱量(TDEE),熱量則為酒精重量X 7g = 熱量(kcal) 如何計算自己喝的酒精量. 一般酒瓶標示的酒精% 「度」,最簡單的計算方式就是 ...
確定! 回上一頁