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男性比女性不容易酒醉？ 五個常見的飲酒迷思

說到酒精，經常在假期約朋友們一起喝酒放鬆，或習慣性的在失眠時小酌一杯 ... 睡前喝啤酒可以促進入睡，但酒精會減少快速動眼期的睡眠時間（REM）， ...

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