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解酒飲食｜飲酒過量宿醉致頭痛噁心？吃6食物緩解不適促酒精 ...

由於酒精會讓人脫水，千萬不能把酒當水喝！蔡濰安營養師建議，聚會喝酒前、喝酒中、喝酒後，都要注意補充水分，以避免脫水帶來的不舒服。

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