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你彎腰有彎對嗎？ 姿勢錯誤當心老年臥床| 骨科．復健

年輕彎腰搬重物，姿勢錯等著老了臥病在床」對此脊椎保健達人鄭雲龍說， ... 保持好外在姿勢，搭配內在結構骨盆保持平衡，避免閃到腰，老年過著長年躺 ...

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