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42歲楊謹華入行沒胖過！親授5個瘦身之道「286飲食法」佛系 ...

楊謹華身高170，體重約莫50多公斤，須知道要維持這樣的名模比例，嚴格的飲食控管少不了。楊謹華一天只吃2餐，分別是午餐及晚餐，而晚餐建議在6點以前 ...

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