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鄧紫棋瘦身運動
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年過35難減重?柯以柔、夏于喬狠甩肥肉靠重訓及飲食增肌減脂
柯以柔透露從決定瘦身後,以重訓搭配減醣飲食,4個月就瘦了8公斤,體脂肪 ... 歌手鄧紫棋也熱愛重訓,她曾表示1週至少運動5天,以有氧運動搭配重訓, ...
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