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復健科的都市傳說ep.1｜跑步、上下樓梯會傷膝蓋？

愛爬山、跑步、平時都爬樓梯不坐電梯的夥伴們是不是經常會聽到朋友或是爸媽在耳邊叨唸關於#傷膝蓋的事情呢? 舉幾個生活中常見的例子：「你這樣跑步會 ...

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