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追求健康的飲食生活----彩虹飲食 - 郵政醫院

放縱美食（吃到飽、精緻美食、過度加工調味）. 追求時效（忙到沒時間吃、有吃就好、填飽肚子即可）. 盲目追求養生（生機、有機、健康食品濫觴、斷食、單一食物）.

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