南瓜咖哩飯. 廚具器材電子鍋/ 壓力鍋. 調理方式煎烤/煎煮, 拌炒. 食材蔬菜, 麵粉、米食. 食譜類別和食. 材料(4人份). 南瓜. 300g切丁. 胡蘿蔔. 100g切丁. 冷壓初榨橄欖油.
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