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營養師傳授正確的烤肉順序，中秋健康吃不用怕「身陷膩境」

因此建議烤肉器具使用烤盤來代替烤網，或是使用鋁箔紙隔絕食物與炭火，也可以使用卡式爐代替木炭。 挑選健康又低熱量的食材，善用辛香料好健康. 曾郁芳 ...

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