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網路傳說「喝冰水可以減肥」是真的嗎？專業營養師解答

邱正宏 醫師在YouTube頻道《Grand Health 大健康》提到，有些減肥患者會恐懼喝冰水，因為怕脂肪堆積在小腹難消除。但他從3個面向分析，冰水其實是有助減肥 ...

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