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三高患者3餐吃粽子？ 營養師：搭配蔬果以免吃出問題

營養師趙函穎指出，許多人將粽子當成主食，卻忘了粽子屬於高熱量食物，對於減重民眾來說，傳統肉粽更是屬於邪惡食物，1餐如果吃上2、3顆，熱量遠遠 ...

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