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咖啡加牛奶，真的能補鈣又防癌嗎？ - Heho健康

「可以確定攝取咖啡因的確會影響鈣質的吸收，所以不管是喝拿鐵、喝黑咖啡，都會造成相同的結果。」不過楊蕓菁也特別提到，草酸跟鈣質容易結合，形成「草酸 ...

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