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失眠好痛苦！找不到失眠原因嗎？怎麼辦？ - 柚子媽咪Daily Life

... 明明早起應該會想要早睡，常常是12 點躺在床上，翻來覆去到2、3 點還是睡不著，好不容易睡著了，7 點又自動爬起來，狂打哈欠也無法再睡下去。

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