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數了一整晚的羊還是睡不著? - 中醫幫你一覺到天亮 - 台中榮總

短暫的失眠對健. 康影響不大，但如果是長期失眠，. 就會對健康造成危害。 失眠的定義. 「失眠」的定義是即使有適當. 的環境和機會得到睡眠，仍 ...

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