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又睡不著！找出失眠原因好對症下藥 - Hello醫師

這些問題在腦中縈繞不去，就算躺在床上，大腦還是運作不停。而當大腦無法放鬆，睡眠幾乎是不可能的。通常因為壓力與焦慮造成的失眠，會持續很長一段時間，直到 ...

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