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牙齦萎縮吃什麼可以補回來？預防牙齦萎縮你該這樣做

就最常見的牙齦萎縮原因－刷牙太用力來說明，醫師就會建議刷牙再輕一點，不要用力過猛。另外，建議使用軟一點刷毛的牙刷，降低對牙齦的刺激度，再配合溫和的刷牙力道，預防 ...

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