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抗壓力是一種適應力！《哈佛醫學院的壓力訓練》：接納並非放棄

抗壓力是一種適應力！ ... 壓力帶來的痛苦很可能超出人們的能力範圍，但仍會有人認為「自己本來能夠做些 ... 我有沒有集中注意力思考該如何解決問題？

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