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體適能好適應力較強 - Yahoo奇摩新聞

世界衛生組織（WHO）也對體適能做出定義，體適能就是精力充沛，除了警覺地從事日常工作，又不會感到過度疲累，並且還能享受休閒及應付突發事情。體適能又 ...

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