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適合 早餐的蔬菜
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健康早餐吃什麼?怎麼吃最雷?推薦你2道營養師早餐食譜!
食材特性:三明治提供澱粉,增加整體熱量攝取,透過蔬菜煎蛋增加整體蛋白質及膳食纖維,最後搭上起司片調味,非常好吃又營養。 取兩片吐司,四面用奶油煎 ...
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