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[分享] 上班族必看減肥法~想瘦下來就看這個了 - T17

日本發明了一套呼吸減肥法，非常適合上班族減肥的方法，每天只要花幾分鐘的時間即可，一次各1分鐘，一天做5組。將腹部、臀部收緊，用力吸氣3秒、吐氣7秒， ...

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