你即將離開本站

並前往https://tw.style.yahoo.com/%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E6%87%89%E9%A3%AF%E5%89%8D%E9%82%84%E9%A3%AF%E5%BE%8C%E5%90%83-%E9%86%AB%E5%B8%AB%E7%B5%A6%E7%AD%94%E6%A1%88-%E9%80%99-%E6%A8%A3%E7%AB%9F%E9%81%A9%E5%90%88%E7%9D%A1%E5%89%8D%E5%90%83-135621295.html

水果應飯前還飯後吃？醫師給答案這一樣竟適合睡前吃 - 奇摩新聞

飯後吃水果可以幫助消化，促進食物分解、吸收，降低腸胃道負擔，建議選擇富含消化酵酶的木瓜、鳳梨、奇異果。值得注意的是，如果正餐已經吃很飽，餐後吃 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「適合飯前吃的水果」的人也找了：

  1. 飯前不能吃的水果
    2.
  2. 芭樂什麼時候吃最好
    3.
  3. 飯前吃香蕉
    4.
  4. 不適合空腹吃的水果
    5.
  5. 水果飯前吃還是飯後吃才對聽聽專家怎麼說
    6.
  6. 飯前吃水果血糖
    7.
  7. 飯後馬上吃水果
    8.
  8. 蘋果飯前吃還是飯後吃
    9.