你即將離開本站

並前往https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220206002884-260405

水果應飯前還飯後吃？醫師給答案這一樣竟適合睡前吃

飯前吃水果 可以增加飽足感，有助於減少正餐攝取量，身體還能充分吸收維生素C、植物鐵質，適合減重族群，水果種類可以選擇蘋果、火龍果、芭樂。

確定！ 回上一頁

查詢 「適合飯前吃的水果」的人也找了：

  1. 飯前不能吃的水果
    2.
  2. 芭樂什麼時候吃最好
    3.
  3. 飯前吃香蕉
    4.
  4. 不適合空腹吃的水果
    5.
  5. 水果飯前吃還是飯後吃才對聽聽專家怎麼說
    6.
  6. 飯前吃水果血糖
    7.
  7. 飯後馬上吃水果
    8.
  8. 蘋果飯前吃還是飯後吃
    9.