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適合胖子的運動
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[問題] 適合走路兼跑步的鞋子- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊
各位板友好,年紀不小的小妹為了減肥最近開始運動由於體重過高(BMI 31)怕傷膝蓋所以目前不打算跑步目前的運動以走路為主,速度約11:30/公里過陣子 ...
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