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天冷來碗熱紅豆湯!怎麼煮口感最綿密? 關鍵在1步驟 - 民視新聞
煮紅豆湯時,可以混和紫米一起烹煮,達到補充各種營養素及膳食纖維,既可養顏美容又可抗氧化抵抗自由基的生成,是一道適合平常食用的養生餐點。
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