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冷凍後就不營養了？高麗菜這樣「保存」甜份不流失 - 中時新聞網

冷凍蔬菜 維持了大部份的營養素，甚至比千里迢迢從國外進口的新鮮蔬果要好。 適合冷凍保存的食材：. 紅蘿蔔：營養學博士吳映蓉建議可以自己動手做調理 ...

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