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冷凍蔬菜沒營養？專家曝驚人真相「靠5種吃法」保留功效

營養師李婉萍解釋，許多冷凍蔬菜都會在有限時間內收穫後，立即汆燙、殺菁 ... 能節省平日料理時間，也可以備不時之需，但需挑選適合冷凍的蔬菜種類。

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