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運動生理學網站「腦內革命」的運動概念正確嗎？

「腦內革命」(創意力文化出版)，一本描述「維護身心健康」的日文書籍，在1996年甫翻譯發行，即榮獲金石堂票選為 ... 中庸之道強調「適可而止，過之則不祥」的道理。

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