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書就是最少副作用的良藥-《療癒身心的書目療法》 - Sora Wong

書目療法可治癒的問題除了一般人所認知的情緒問題和失眠，也有用於行為治療、更生 ... 的東西開始，並一直都有相近的基礎，所以即使遠離了舒適圈仍不會令人非常緊張。

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