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健康饮食：那些让你应对压力的“减压饮食” - BBC 英伦网

人在情绪不好时往往喜欢以吃来慰籍，但如果你先给自己来一大桶冰激凌，可能会暂时得到安慰， ... 虽然很多人都知道要多吃健康食品，远离“垃圾”食品。

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