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【告別情緒化，安心做自己】套書︰你可以生氣 - 金石堂

Ⅰ《你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！ 你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！ ——我也不想那麼愛生氣，但就是管不 ...

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