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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意）

勿過量食用奇亞籽. 奇亞籽含有植物有機酸：草酸鹽（Oxalate），該成分是一種 ... 該名患者長達一年每天攝取150克杏仁和6湯匙奇亞籽（估計每天攝入1克 ...

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